2009 年 5 月 8 日
年04月29日フィットネスクラブフィットネスクラブ・・・
年04月29日フィットネスクラブフィットネスクラブでやってみたいことは色々あります
まずはプールの中でひたすら歩くことです
楽なように見えますが、けっこう歩いたら辛いものがあるかもしれないですけどね
あとは、自転車みたいなものを漕ぐこともやってみたいです
普段使われてない筋肉が使えそうな感じがします
もう一つは、ヨガ、エアロビクスなどをやってみたいです
簡単なものだったら家でも実行できるので、指導してもらいながら覚えてみたいです
そのようなものに行ったことがないので、一通りやってみたいですが、今考えられるのはこの４点ぐらいです
フィットネスクラブ 渋谷、スポーツジム 渋谷が近くにあったら行ってみたいですけどね
カテゴリー: ビューティー — admin 10:34 AM
